Sommerhitze und der Wunsch nach Abkühlung

Sommerhitze und der Wunsch nach Abkühlung

Auch wenn das Wärmeempfinden von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist, sind wohl die allermeisten von uns in diesem Sommer irgendwann an den Punkt gekommen, an dem der Wunsch nach Abkühlung die Gedanken beherrschte.

Ausreichend trinken gehört in der Pflege auch bei normalen Temperaturen schon immer zur Tagesroutine und ist doch nicht immer leicht umzusetzen. Damit bei sommerlicher Hitze genug Anreize für regelmäßiges Trinken geschaffen ist, wird immer wieder empfohlen, aromatisierte Getränke anzubieten. Das kann z.B. durch Zitrone, Orange oder Ingwer geschehen oder auch durch entsprechende Getränkearomen, denen im Idealfall auch weitere Nährstoffe und Mineralien zugesetzt sind. Und die mittlerweile in vielen Geschmacksrichtungen angeboten werden.

Einfache Hilfsmittel für die manuelle Kühlung des Körpers sind auch schon lange bekannt. Und dabei sehr preiswert in der Anwendung. Wadenwickel, kühlende Armbäder oder luftige Kleidung – am Arbeitsplatz allerdings nicht immer leicht umzusetzen oder unter Umständen sogar gefährlich. Aktuell sehr begehrt sind sogenannte Kühltücher. Sehr einfach im Gebrauch bieten sie für einen längeren Zeitraum gezielte Abkühlung und sind durch kurzes Ausschütteln schnell wieder einsatzbereit. Und sie sind – wie die bekannten Hausmittel – für wenig Geld zu haben.